jueves, 30 de marzo de 2023

Las rodillas y las emociones

 Piernas (parte 3/3)

La rodilla es una articulación que une el hueso del muslo (o fémur) a la parte superior del hueso de la espinilla (o tibia) compuesta por huesos, cartilagos, músculos, ligamentos y tendones que funcionan conjuntamente para que las piernas se doblen, se estiren, pivoten y roten. Una lesión de rodilla puede afectar a una o más partes. Un problema que perjudique una de sus funciones es señal de una falta de flexibilidad en la formadeenfocar el porvenir, mi futuro (Fte: KidsHealth).

Recuerda que esta info No reemplaza al médico ni kinesiólogo ni traumatólogo, realizar consultas a tiempo salva vidas, gracias.

Emocionalmente cuando presentamos problemas allí estamos siendo inflexibles en la forma de enfocar nuestro porvenir ocasionando un perjuicio que "me impide encontrar medios más fáciles para hacerles frente".

(Desliza la info en las 8 imágenes del post)

Soltar el miedo de perder el control aceptar ideas nuevas de los demás permitirme enfocar mi futuro, eso no significa arrodillarme a nadie ni aparecer como persona sumisa.

derecha: "¿A qué me obligan?"

izquierda: ¿A qué me obligo?"

Ej: " miedo a ser como mis padres"

" mi negativa a cuidar a mi madre o padre o abandonar el hogar".

" no puedo hacer mi vida por cuidar a mis padres". "un jefe nuevo no me da ordenes"

"me obligo a cuidar mis hijos aunque ellos ya sean adultos".

"obligarme a cuidar a mis nietos y no son mi responsabilidad".

Puedo hacer lo que quiera "cuidarlos, hacerles, escucharlos, etc, sin sentirme en la obligación, hoy soy adulto nadie tiene que decirme lo que hacer, lo

hago si quiero hacerlo.

Que todo lo bueno siempre llegue a Ti

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IG @teresa_namaste

            











miércoles, 22 de marzo de 2023

Parejas, por que repito las mismas

 Los genes establecen un vínculo hereditario que muchas veces no implica que ese vínculo afectivo sea satisfactorio.

Lo que vivamos a lo largo de nuestra vida no se agota con nuestra singular existencia, sigue influyendo en las posteriores generaciones, aquí realmente nos damos cuenta de la "unidad" de que nada es dual.

Nuestro gran trabajo será tomar conciencia de que algunas de las cosas que nos sucede sin explicación provienen de situaciones que han vivido nuestros padres abuelos bisabuelos y hasta tatarabuelos, aunque no hayamos conocido a ninguno.

Es muy importante conocer nuestro árbol, sus raíces, su historia sus vivencias incluso aunque hay sido ocultado o nos los nieguen, por más terrible que fuese la historia conocerla nos ayudará dejar de reparar y comenzar a vivir la propia vida. El Inconsciente de nuestro Clan busca encontrar un equilibrio y compensar lo exagerado. 

La lealtad familiar es un aspecto del ser humano importante, tomar consciencia y liberarse, permitirse sentir emociones, tomar  decisiones, detectar nuestras necesidades y verdaderos intereses como individuos.

Comprender, trascender y liberarse de los programas inconscientes heredados es ejercer la autonomía de la propia vida.

Te deseo abundancia de amor que fluya permanetemente por tu vida🌟 #sanarelclan #saludemocional #psicologiatranspersonal #psicologiatransgeneracional #bioneuroemocion #teresanamaste #biodescodificacion #ancestros #parejas #conflictosdepareja #conflictosdeparejas #arbolgenealógico #clan #serfeliz #sanaremociones #sanar #gratitud #gracias #hooponopono #colibricolibricolibri 







miércoles, 15 de marzo de 2023

Nariz , decodificando

 El sentido del olfato al igual que el del gusto pertenece a los llamados sentidos químicos ya que sus receptores, denominados quimiorreceptores, son estimulados por las sustancias químicas presentes en el aire (odorantes o moléculas odoríferas) y las moléculas presentes en los alimentos (moléculas gustativas). La percepción de estas sustancias químicas por el sentido del olfato es lo que se denomina los olores y por el sentido del gusto son los sabores. Los estímulos químicos presentes en el medio ambiente pueden ser detectados por tres diferentes sistemas: el sistema olfatorio, el vomeronasal y el trigeminal. El sistema olfatorio percibe las moléculas odoríferas transmitidas por el aire.

Fisiológicamente, es normal que a medida que uno envejece, disminuya progresiva y de manera paulatina la función olfatoria de tal forma que la persona no lo advierte. (Fte: McGraw Hill Medical)

Recuerda que estos post son de carácter emocional, No reemplaza al médico por favor sea consciente de ello, realizar chequeos y consultas médicas puede salvar vidas, gracias.

Generalidades: Cuando tengo difucultades en ella: 

"ya no huelo" "quiero alejarme de este lugar" "no aguanto esta persona" "el asco me da ..tal" "no lo/la puedo oler"...desliza las imagenes











jueves, 9 de marzo de 2023

Para sanar hay que dejar de fingir que no duele

 "Si un huevo se rompe desde afuera la vida termina, si un huevo se rompe desde adentro la vida comienza, todas las grandes cosas comienzan desde adentro pero para ello debes decidir que salgan" Jim Kwik

Reconocer lo que nos duele es el primer paso para sanar, a veces por orgullo sostenemos lo insostenible y otras creemos inconscientemente que eso es lo que merecemos, muchas generaciones venimos de padres abuelos bisabuelos etc en que no nos enseñaron ni les enseñaron, a amarnos y donde se creía que "quien sacrificaba su vida" era quien más amaba. Escapar de uno es escapar de todo, vernos y amarnos, aprender: qué viene a enseñarme este dolor" que la mayoria de las veces (no siempre) viene de más arriba, nuestros ancestros aún están.

No renuncies a tus sueños, el crecimiento y el progreso al principio no serán fáciles pero las recompensas son extremadamente satisfactorias y gratificantes, ningún cambio será rápido, no te rindas, te estás re construyendo de adentro hacia afuera, todo tu trabajo mental, físico y espiritual pronto dará sus frutos.

"Tu alma sabe cuándo es el momento de un nuevo comienzo, avanza y dale la bienvenida".

Idir Ahmed

Te deseo abundancia de amor fluyendo continuamente por tu vida sea quien seas estés donde estés

Que todo lo bueno siempre llegue a ti #saludemocional #ancestros #sanar

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viernes, 3 de marzo de 2023

Piernas, problemas, emociones

 Las piernas 

como enseñó nuestra gran Louise Hay: son las que nos llevan adelante en la vida, nos transportan hacia delante o hacía atrás, "ir o no ir al encuentro de", "acercarme o apartarme de" "avanzar o no".

! derecha: relacionada con el hombre: padre, hijo, hermano, pareja, dinero, trabajo

! izquierda: relacionada con la mujer: madre, hija, pareja, hermana.

(2) Una persona no habia dormido en toda la noche a causa de un dolor en su pierna derecha como si le

"tocaran los huesos", no quería levantarse, al dia siguiente iba a ser su último día de contrato laboral, se negaba a enfrentarlo y creer que podría encontrar algo mejor (desvalorización "no puedo").

. La parte inferior de mis piernas se halla al nivel de la pantorrilla, la cual está sostenida por los huesos de la tibia y del perone, las pantorrillas me permiten avanzar, representan así una protección con relación a mi pasado mientras adelanto en la vida.

Info en estas 6 imagenes que podria ayudarte. Piernas y pies es muy extenso por lo que haremos en 3 partes los post para que puedas conocer más, hablaremos en ellas sus partes, de esguinces, fracturas, torceduras, etc). Recuerda que esta info No reemplaza al médico, los chequeos a tiempo salvan vidas. Lo que plasmo aqui son generalidades relacionadas con lo emocional, por favor sea cauteloso en su interpretación, cada persona es única asi como su propia genealogía.






Piernas (Parte2/3)❗️El hueso del tobillo (astrágalo) y el extremo inferior de los dos huesos de la pierna forman la articulación del tobillo. Los ligamentos, que conectan los huesos entre sí, estabilizan y dan soporte a la articulación. Los músculos y tendones lo mueven.
Una torcedura o esguince es una lesión en los ligamentos y una fractura es una ruptura de un hueso.(fte: Medlineplus)
Esguince es una lesión articular causada por la ejecución brusca de molimientos que rebasan los límites fisiológicos de la articulación.(ver imagen)
❗️Várices: 
La persona se hace cargo de muchas labores aunque le resulten pesadas y penosas, a causa de que exagera la importancia de sus preocupaciones y al mismo tiempo le resulta difícil realizarlas con alegría.
"Las varices se sitúan habitualmente en las piernas. Son el resultado de venas hipertro-fiadas. Mis piernas me permiten andar por la vida, desplazarme de un lugar a otro. Varices en las piernas demuestran una mala circulación. "no me gusta lo que realizo actualmente, ya no le encuentro alegría" Puede tratarse de una relación afectiva o incluso de un trabajo que se me ha hecho monótono. La sangre representa la alegría de vivir y la circulación del amor en mi Universo y mis venas son el medio de locomoción. La sangre en mis venas esta en el camino de vuelta hacía el corazón, llevando con ella todo el amor que recibió del Universo. La varicosidad puede indicar que un profundo conflicto emocional está directamente vinculado a la capacidad de amarme y de recibir todo este amor.".(Cuevas)
Recuerda que esta info No reemplaza al médico, los chequeos a tiempo salvan vidas. Lo que plasmo aqui son generalidades relacionadas con lo emocional, por favor sea cauteloso en su interpretación, cada persona es única asi como su propia genealogía.
Que todo lo bueno siempre te encuentre ® #yopuedo #gracias #sanarheridas #ancestros #clanfamiliar
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martes, 28 de febrero de 2023

Me enojo conmigo

 Hay personas que realmente la pasan mal en sentido de autoboicotearse, culpan, critican, agreden, juzgan porque si, solo reflejan el dolor que llevan dentro, algo que hay trabajar en si mism@ para sanar y liberarse, a veces sin saberlo alejan o se alejan, se ostran en su enojo, sufren, ven en los demás algo que furia y en realidad no es más que una parte de si mismo que rechazan. Ejemplo: critico a un profesional por solo hecho de ver que es "valorado", busco algo que creo lo descalifica...en realidad mi padre nunca reconoció mi persona, no me valora incluso hoy, así que elijo atacar a otros (aunque pudiera ser la polaridad de apreciar, empatizar), alimento mi enojo y "sin querer"(por así decirlo) lastimo a otros "que pagaran el pato"(jerga), es un mecanismo de defensa, aún "no acepto el desprecio de mi padre" y me satisfago diciéndole a otro que no es bueno , chanta etc, creyendo así que mi padre tenía razón pues aún lo justifico, soy una niña mala, aún espero que me valore. Otro ej: amig@ que siempre esta cerca mio me quiere se preocupa por mi, pero siempre siento que"no me cierra que me quiera", mi madre siempre hacia diferencia con mi herman@ me hacia hacer todas las tares de casa a mi me castigaba por cualquier cosa injustamente y cuando había gente era total distinta, "aún creo que no merezco que me quieran, en realidad "yo no cierro".

Nuestros factores desencadenantes no tienen que ver con una persona o una situación, son una interpretación,

un “disparador” es un estímulo que hace que un recuerdo doloroso resurja. 

El miedo inconsciente a que el pasado se repita se vuelve tan fuerte que nos sentimos molestos, es como si nuestro cuerpo reaccionara en modo automático y empezáramos a sentir todo de nuevo.

Las relaciones sanas se construyen incluso cuando están rotas.

Que todo lo bueno siempre llegue a Ti🌟#saludemocional #reconocernos #gratitud #dolor #inconsciente #serfeliz #soltar #sanar #teresanamaste #ser #terapiinstagram #terapia #yovalgo #psicologiapositiva #autoestima #relaciones 




miércoles, 22 de febrero de 2023

Dientes y la biodescodificación

  (Boca: parte 2 de 3, busca la parte 1 anteriormente publicada)

Las personas adultas poseen un mayor número de dientes que los niños,  dispone de 32 piezas dentales, estructuradas de la siguiente manera: 8 incisivos (2 frontales y 2 laterales, arriba y abajo); 8 premolares (2 primeros y 2 segundos, arriba y abajo); 4 caninos (2 arriba y 2 abajo) y 12 molares (4 primeros, 4 segundos y 4 terceros, arriba y abajo).

En general, la mayoría de los adultos tiene una dentadura completa cuando llegan a la adolescencia. (fte Clinica Bayona)

Recuerda acudir a tu odontólog@ periodicamente, info No los reemplaza.

Cuando hay indecisiones antiguas o "incapacidades de  descomponer " las ideas para analizarlas para tomar decisiones, cuando hay conflicto de atrapar el pedazo, desvalorización por no poder morder o por ser inmoral morder, en mi o lo hubo fuertemente en mi clan, aparecen las dificultades alli. No puedo "morder" para afirmarme, consigo decir lo que tengo en la cabeza”.

Los colmillos superiores muy grandes o filosos, indican persona poderosa, ambiciosa, desmesurada, con ciertos comportamientos primitivos y compulsivos. 

Los colmillos dificultosos indican personas con uno o dos padres muy autoritarios o abuelos o bisabuelos, al punto de inferir radicalmente en el desarrollo vivencial del descendiente.

Ej paciente: Una persona tenia siempre dificultad con su colmillo derecho, de adulta se vacia aparentemente sin razón y pierde la pieza, luego se realiza un implante y al año solo esa parte de hueso lo rechaza totalmente y también pierde la pieza, a pesar de los excelentes profisionales que le realizaron trabajos no hubo manera un tema de años. Toda su vida estaba negada a seguir el propio camino, sin saberlo conscientemente, había una sumisión a una voluntad superior, aún la autoridad nefasta de su padre vivía en ella. #dientesbiodescodificacion #bioneuroemocion #teresanamaste #saludemocional #emociones #serfeliz #perdonar #amarse #hooponopono #gratitud

En la parte 3 hablaremos de las enfermedades dentales.

Que todo lo bueno te encuentre siempre🌟 
















sábado, 18 de febrero de 2023

Por qué dejo que me lastimen

Cada persona debe vivir su experiencia y elige como vivir, algunos creen que merecen lo peor y otros creen que merecen lo mejor, cada historia personal es única y muy propia de cada uno, juzgar solo habla de quien lo hace. Cada uno va creciendo con lo que aprendió en su vida y en su clan aunque no tome conciencia, desaprender es la tarea, lo que si es para todos es que cada vez hay más información y conocimientos de que podemos cambiar o mejorar nuestra calidad de vida, mucho le debemos al Dr Bruce Lipton phD quien descubre hace tiempo que la expresión genética está directamente determinada por nuestro entorno y la percepción del mismo.

Mucho tiempo (incluso aún hay) en que por ser pariente o "familia" debian ser leal y estar con quienes no querias, incluso te obligaban a ver a tal o cual, se hacía silencio en las atrocidades vividas como abusos y te incitaban callar, hoy sabes que no eliges que lo sean, pero si con quienes estar, dejar de ser leal a costa de que te enfermes y sin saberlo eliges entornos parecidos. Puedes perdonar y alejarte de la mierd.. para estar en paz y saber que no tienes obligación, ya no. 

Puedes leer mil libros escuchar mil oradores y mentores, lo cierto es que solo Tú sentirás el momento correcto en que quieras sanar o no,ese poder es tuyo, nadie absolutamente debe decirte lo que hacer pero si lo pides si ayudarte a encontrar a entender que vinimos a ser felices no a lastimarnos, y esa felicidad está dentro de uno no en otros ni en cosas, es paz interior y alegría de vivir. 

Mereces que te traten con amabilidad no tienes que quedarte con nadie que no pueda hacerlo, sentirse mal por cuidarse es la máxima señal de amor propio y respeto.

Que todo lo bueno te encuentre siempre🌟#eresimportante #eresunica #eresunico #superacionpersonal #brucelipton #sanaremociones #teresanamaste #biodescodificacion #bioneuroemocion #sinmiedo #mentor #creeenti 





domingo, 5 de febrero de 2023

Cuando me dicen que tengo que perdonar y no lo entiendo

 El perdón es un derecho y No una obligación, no debe ser forzado, cada  persona tiene sus tiempos. Perdonar o No perdonar, esa es la cuestión, un tema recurrente en las consultas, analizado actualmente no solo por la psicología sino también por la medicina. Cuando alguien nos provoca dolor, nos produce emociones negativas como angustia, rabia, ira, tristeza, humillación y lo primero que pensamos es quien tiene la culpa hasta en algunos casos creemos que somos los culpables  (ya hemos hablamos del niñ@ que siente que no hace las cosas bien porque alguno de sus padres no esta "presente o lo maltrata"), hoy, qué opciones tengo de seguir con esto? decidir que hacer es pura y exclusiva decisión propia, no puedo cambiar al otr@, al decidir tendremos consecuencias o no en nuestra salud.

🗒️"Existen múltiples estudios que constatan que no perdonar genera un aumento de la actividad fisiológica y crece la probabilidad de desarrollar síntomas físicos y psicológicos, ansiedad, depresión. neuroticismo, estres efectos en el cortisol o colesterol total y reactividad autonómica, baja autoestima, respuesta cardiovascular (cambios en tasa cardíaca y presión arterial), tensiòn muscular facial y respuesta electrodermal. Estrés: sistema inmune, puede aumentar la probabilidad de dolor crónico, abuso de sustancias, daño cerebral traumático o cáncer. El perdón tiene dos tipos de funciones: dimensión negativa: reducción del malestar post-agresión y dimensión positiva: transformación personal, autocuración, creación de un nuevo sentido que genera bienestar, una nueva manera de percibirse a uno mismo, los demás y el mundo, el perdón es una forma de liberación interna y, por tanto, concierne exclusivamente al individuo. El perdón no busca olvidar. No se trata de olvidar la ofensa, sino de dejar de tener pensamientos recurrentes y eliminar el deseo de venganza y eso es más probable habiendo perdonado. Según los datos de la investigación, las personas que perdonan muestran mayores niveles de olvido (del agresor y la ofensa)" (Fte Mapfre Salud)
Que todo lo bueno siempre llegue a Ti🌟 #saludemocional #perdonar #niñointerior #dolor
 #gracias #teresanamaste #resiliencia #herida #perdonar  #biodescodificacion #psicologiapositiva



Por que siempre elijo parejas que me hacen mal

 En cada suceso doloroso que ocurre en nuestro árbol genealógico hay una lección que aprender y si no se aprende, se repite en generaciones ...

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