viernes, 23 de febrero de 2024

Por que siempre elijo parejas que me hacen mal




 En cada suceso doloroso que ocurre en nuestro árbol genealógico hay una lección que aprender y si no se aprende, se repite en generaciones futuras hasta que puedan liberarse y superar el dolor de sus ancestros.

A quién no le gustaría que el amor fuese eterno y mágico!, la atracción y el enamoramiento es al inicio, para mantenerla hay que "trabajar en uno" alimentarla, construir la relación para seguir con ella avanzando, un trabajo duro, pues con el tiempo "vemos la realidad" del otro y también encontrando nuestra sombra.  Muchos lo logran y otros aunque es natural que algunas relaciones no funcionen lo que no lo es es cuando hace daño, buscar en uno mismo si hay alguna carencia emocional, dependencia emocional, miedo que nos esté impidiendo tener éxito en el amor, quizás pueda haber alguna lealtad invisible, por ejemplo en un clan donde las mujeres dejaban a los hombres: "no hay que casarse las mujeres te abandonan", si de niños se vivió violencia del padre a la madre "no hay que tener un hombre al lado son malos", o puede ocurrir  en estos dos casos: inconcientemente buscar parejas a las que abandonaré, buscar hombres a los que me maltraten o miedo a la soledad. Hay miles de ejemplos, siempre es importante buscar ayuda psicológica y mucho más cuando el daño sea recurrente.

No alcanza con decir voy a elegir personas que me amen y enfocarme en ellas el primer paso siempre es perdonar nos guste o no y como ya sabemos perdonarnos significa que estoy diciendo que está bien sino aceptar lo que me sucedió de niño sin buscar culpables, hacer alguna ejercicio de perdón,  es sentarnos frente a la persona aunque ya no esté nuestra vida hablar con ella perdonar y decirse uno mismo que no repetiré esa historia, perdono, libero y suelto, "merezco el amor y lo acepto".

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sábado, 10 de febrero de 2024

La empatia tiene un limite

 


Cuando nos ponemos en el lugar del otro, comprendemos, vemos más allá de nuestro ego, no culpamos, mostramos respeto, no es que se justifique lo que sucede sino que se trata de entenderlo, se escucha al otro y si se puede se ayuda, esto hace más fluidas las relaciones, empatizar es una de las grandes habilidades de la inteligencia emocional, pero otra cosa es "instalarse u ocupar" ese lugar, como en casi todo hay un limite, si nos excedemos de empatia estamos peligrando nuestra propia salud mental y la manipulación del otro puede surgir alguien que nunca admitirá errores ni critica y se ofenderá por cualquier cosa que le puedas hacer ver, la ayuda que puedas darle ya sera dañosa para ti porque se acostumbró a tu empatía y como no resuelven su vida están a la espera de que tú lo hagas y si no lo haces querrá hacerte sentir culpable, tambien puede entrar en juego la envidia a lo que tu eres y aqui hay tela para cortar. Poner limites, respetarse, tomar distancia, busca el equilibrio en tu empatía, es una de las grandes cualidades de los mayores lideres. Recuerda que ser bueno no es ser imbécil. Te deseo buenas abundancias en todos los sentidos fluyendo por tu vida. ##empatia #manipulacion #lideres #mentesmillonarias #sunset #sol #psicologiatranspersonal #teresanamaste #amable

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Dedos de las manos, significado emocional

 La mano está compuesta de diferentes huesos, músculos y ligamentos que permiten una gran cantidad de movimientos y destrezas. Existen tres ...

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