martes, 28 de enero de 2020

Cuando no se ama

A mis hijos 🧍🏻🧍🏻‍♀️

Aceptar y tomar decisiones tal vez sea la parte más dificil de la vida.
Cuando no amen o
cuando no te amen es hora de irse, no pierdan tiempo,
que ninguna creencia familiar, ni nadie, 
ni ninguna religión les diga lo contrario 
se ama o no se ama
Es mentira si alguien les dice: me sacrifique por vos
deje mis cosas por vos
mentira, nunca es así, siempre es por uno mismo,
al igual que aquellos que se quedan y hacen de su familia 
un infierno y al final dicen: por mis hijos hice y no hice
mentira, siempre es por uno.
Por los hijos se ama a los hijos toda la vida, 
con los errores y aciertos que uno pueda tener,
 se los escucha, se les enseña
se los cuida, se los deja crecer,
Que la persona que este a su lado les ame y 
que sea mutuo, sino que no sea, se aprende y se sigue. 
Ese espacio que lo llene primero el amor propio 
el amor a si mismo y después 
que venga la persona correcta, 
tal vez deban pasar muchas antes de esta. 
Nadie es indispensable, 
No hay sacrificio en el amor: el amor es sano
no hay que sacrificar a nadie
eso es una creencia antigua  
cuando las mujeres y hombres eran mal vistas 
querían ser felices y se los castigaba socialmente, 
pero también es una creencia que muchos utilizan 
para culpar a los demás, 
para quedarse en ese estado de comodidad.
Sean ustedes mismos, sean libres. 
Para poder amar a los demás 
hay que amarse asi mismo con todo lo que eso implica❤❤️♾♾

jueves, 9 de enero de 2020

Autoestima, es para adentro...


Maria Teresa Fernández Alvarellos

10:21 (hace 2 horas)
para 
"Que nada nos limite. Que nada nos defina. Que nada nos sujete. Que la libertad sea nuestra propia sustancia".
Simone De Beauvoir ☀
Algunas personas no actúan para si mismas lo hacen para pertenecer, ya que les es difícil el reconocimiento propio. La autoestima es un gran problema mundial, y casi siempre se remite a nuestra infancia a lo que hemos recibido a lo que nos han enseñado a lo que nos han o no amado, es una realidad y nada podemos hacer para cambiar el pasado, cada uno hizo lo que pudo, pero si somos responsables de nuestro presente de Ser, de liberar perdonar y soltar, de amarnos de cuidarnos mental y fisicamente cultivando el alma, siendo uno mismo, abrazando lo que tenemos miedo y enfrentarlo, sino el circulo vicioso de "pertenecer para ser" solo nos va debilitando. Ser uno mismo amarse cuidarse valorarse mimarse, es el comienzo de un gran amor. Que nada ni nadie limite lo que llevas dentro de tu corazón. Rodearse de personas amorosas, pero ser amable con todas, dar lo mejor de uno, no medir. Reir ser feliz, amar, amar la vida. No pedir permiso para ser. Cuidarse. Agradecer ♾

Bruxismo y las emociones

El bruxismo no es solo el desgaste que podemos observar en los dientes o la reacción involuntaria de rechinar o apretarlos, las reacciones c...