sábado, 15 de junio de 2019

Cuando enfermamos, qué hacer....





Cuando te sientas enferm@ lo primero es ir a nuestr@  médic@ seguir sus indicaciones y buscar sanarse.
Luego cuando sabes de que se trata tu enfermedad, busca dentro de ti, nuestro interior nos envia un mensaje a través del síntoma físico, debemos escucharnos, reflexionar y autoindagarnos:
qué es lo que estoy haciendo que no lo siento,
qué es lo que creo que el otro me hace, que sufro, me incomoda me da rabia me da bronca,
revisa donde con quienes vives con quienes trabajas y trata de encontrar lo que te exaspera lo que te hace sentir mal, realmente crees que mereces pasarte la vida aclarando, justificando, haciendo malabares para vivir, soportando, prejuiciando, siempre con la esperanza de que la situación pueda cambiar, pero qué haces Tú para cambiar la situación?. Busca qué te sucedió esos días previos al enfermarte, cuál parte del cuerpo, qué pudo haberse activado, ahí es donde debes comenzar tu trabajo interno para completar la sanación, fíjate qué es lo que te resistes a cambiar, tal vez por alguna creencia, recuerda que lo que dice Juan de Pedro habla más de Juan, trata de soltar los miedos, los prejuicios, las culpas y mira las situaciones como si fueras un observador, mírate a ti y a la escena objetivamente. Tienes 3 decisiones aceptarlo, cambiarlo o dejarlo. A nadie puedes cambiar jamás, pero si puedes cambiar la manera de ver las cosas, elige estar bien, dar un paso adelante pensar en ti mism@ y por sobretodo creer en ti, seguramente no sabes lo valios@ y maravillos@ que eres, y eso puede hacerte ver el mundo como  un enemigo. 
La enfermedad surge cuando no somos conscientes de que empleamos ciertas emociones, porque estas no son políticamente correctas."Decimos entonces que entramos en incoherencia emocional porque si lo que pensamos decimos sentimos y hacemos no se corresponde con lo que realmente queremos pensar sentir y hacer. No conprendemos o no queremos ser conscientes de que solo nos engañamos a nosotros mismos"(Enric Corbera El código secreto del sintoma")
 
Gracias por leerme te abrazo

lunes, 10 de junio de 2019

La tristeza



Solo cada uno sabe lo que guarda su corazón, podemos compartirlo pero solo nosotros sabemos el verdadero dolor. El reto es poder reconocerla en el cuerpo, dejarla sentir, no censurarla, permitir su expresión, dando espacios físicos para compartirla, hablar de los que nos sucede y poder estar en compañía del otro con esta tristeza, sin intentar suprimirla. Expresar lo que sentimos es muy bueno para la salud expresar nuestra tristeza es algo natural pero no es normal que todos los días de tu vida tengas tristeza así que arriba🙌 haz algo por ti. Sabías que en Japón culturalmente deben ocultar la tristeza pues significa una ofensa para las personas que lo rodean. Debemos aprovechar esa emoción para iniciar un proceso de aceptar el dolor de aceptar lo que nos sucede poder encontrar en donde se origina encontrar nuestro sufrimiento nos ayuda aceptarlo y cuando aceptas te liberas no es fácil pero es grandioso si te quedas esperando si te quedas sufriendo solo te quedas atascado y puedes enfermarte, nada ni nadie va a sacarte de ese estado solo tu misma Cada uno ya está ocupado con su propia vida con su propia historia haz ejercicio come sano camina busca despejar tu mente y darle cobijo a tu corazón.
Gracias por leerme, te abrazo.
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sábado, 8 de junio de 2019

QUIERO PAZ

Cuántas veces hemos oido decir estas palabras o de nosotros mismos. Siempre buscamos culpables, nos enojamos, maldecimos, criticamos, nos encerramos, y por más que hagamos eso solo un poco tiempo sentimos la paz, que en realidad no lo es, solo es aislarse de todos y de si mismo, una cosa es tomar distancia de lo que nos duele o nos hace mal, otra cosa es tomar distancia de lo que nos duele y hace mal pero habiendolo comprendido el por qué de lo que me afecta tanto y no me dá paz, si lo comprendemos cada vez que nos vuelva a pasar ya no dolerá lo miraremos con ojos del alma y sabremos que hemos sanado, y si no lo comprendemos nos volverá a suceder una y otra vez. En un mundo acelerado como en el que vivimos, tomarse unos minutos al menos por dia para descansar nuestra mentees fundamental para seguir, esa quietud mental es la que nos devuelve la pazy solo cada uno sabelo que siente lo que vive, si dependemos de lo que los demás hagan , no podremos vernos a nosotros mismos y descubrir lo maravilloso que somos cada uno dentro de si, no hay necesidad de buscar aliados ni malinterpretar a nadie ni desformar las cosas para tener aprobación, , solo necesitamos creer en nosotros mismos, buscar la tranquilidad en nuestra mente, en nuestra alma y en nuestro corazón. Intentalo y verás los cambios positivos en tu vida, cree en ti.
Gracias por leerme, te abrazo.
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lunes, 27 de mayo de 2019

A veces nos preguntámos por qué me pasa esto a mi....

A veces nos preguntamos por qué me pasa esto a mi? una y otra vez, por qué tal persona es insoportable y sigo aguantando? por qué tengo esta enfermedad hace tanto tiempo? por qué repito el mismo modelo de p areja y no me hace bien?  por qué me duele siempre la cabeza cada vez que voy hacer algo para mi? no encuentro pareja? el dinero me lo gasto enseguida? tengo miedo al sexo? no quiero tener hijos pero quiero? no soporto a mi jefe o a mi compañero de trabajo o a mi pareja o a mi hermana, me duele la pierna izquierda hace tiempo y el médico me dice que está todo bien, etc y así infinidad de cosas, vibramos todo el tiempo nuestra sangre, nuestra vida, cosas que no entendemos o no lofgramos ver, si tan solo comprendieramos y trabajamos para ello, todo eso se esfumaría, no solo alcanza con ver sino trabajarlo. Por ejemplo si siempre te duele la cabeza cada vez que vas a hacer algo por ti, primero te tomas la aspirina o lo que te diga tu médico, y luego buscas qué puede ser, probablemente en tu inconsciente haya mucha desvalorización que puede venir de muchisimas situaciones, no alcanza solo con creer que es eso, actualmente muchos estudios neurológicos confirman otras aristas que hasta hoy no se sabían. La bioneuroemoción abarca todo eso y más. Hacernos completamente responsables de nuestro camino pasado y permitirnos liberarlo de errores hacernos libres de cadenas de ataduras de bloqueos. Todos llevamos memorias dolorosas de nuestros ancestros, se nos presentan a lo largo de la vida, situaciones problemáticas de salud, pareja,  padres, hermanos hermanas, todo absolutamente está en el supra-consciente están guardadas son  memorias erróneas que están conectadas con las memorias de esas personas. Cada error cada dolor que se haya cometido lastimado a otro clan de alguna manera se paga, el ho'oponopono nos ayuda a liberarnos de esas cargas dolorosas, pero además conocer la historia de nuestros ancestros es importante para comprender la nuestra, en una sesión de bioneuroemoción podrás descubrir y transformar todo eso que no ves, por qué te sucede una y otra vez o crees que no puedes o crees que es injusto y repites historias que te causan dolor. Tomar consciencia y conectar con el amor propio. Si deseas realizar una sesión de Bioneuroemoción® busca profesionales verdaderos egresados de Enric Corbera Institute es la única en el mundo creada por Enric ya que es el único en el mundo formador de estos profesionales, si quieres en enriccorberainstitute.com encontrarás para hacer sesiones como alternativa, y si quieres conmigo también puedes hacerlo en consultorio u online a través de Skype o Hangouts en tu propia casa con una computadora y wifi es todo lo que necesitas. Las sesiones son muy efectivas una vez es suficiente para el tema que te preocupa. Puedes escribirme a argentinabioneuroemocion@gmail.com o envia texto o whatsapp al 2804514703 . #bioneuroemocion #hooponopono #estarbien #mentepositiva #pensamientopositivo #creeenti #creerenti #fuerza #amarse #libertad #autoestima #motivacionpersonal #Buda #serfeliz #perdonar #acompañantebiobeuroemocion #thailand #tailandia #despertardeconsciencia #despertar #buenosdias
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miércoles, 8 de mayo de 2019

Aguantar para vivir....



 A veces aguantamos para evitar discusiones o el cansancio para evitar problemas o miedo a perder algo o miedo al qué pasará y nos pasamos la vida aguantando, cada experiencia siempre es personal el mejor regalo que puedes hacerte es ser como realmente eres respetándote y respetando a los demás,  tu libertad termina donde tú pongas ese límite y empieza el del otro,  cuando sepas decir si o decir no, porque así lo sientes, será como regalo para ti y para los demás, así desaparecerán de tu entorno todos los manipuladores y te rodearas de personas como tú que te respetan,  que aceptan tu si o tu no y  no tendrás que estar sufriendo por no hacer lo que sientas, pues alli es donde puedes enfermar. Es mejor la calidad que la cantidad, siempre. A veces repetimos historias de nuestros padres y nuestros abuelos y bisabuelos , creemos que para  para vivir tranquilos tenemos que aguantar determinadas situaciones  como mandatos de vida, aguantamos dando lo que no sentimos y aguantamos no dando nada como castigándonos viviendo como hemos aprendido de sus historias creyendo que es el único camino, sal de tu zona de confort vive ahora nada es para siempre la vida pasa rápido se feliz se quien eres se tu mismo ámate, libera esa culpa que no es tuya, que se quede quien te acepta como eres, por lo que eres, a veces estamos tan compactados con nuestras creencias que si cambiamos algo tememos que termine nuestra vida,  mira más allá de tus propios ojos de tu percepción, observa mírate a ti mismo todo lo que puedes hacer lo maravilloso que eres y estás ahí escondido entre el me aguanto y el no aguanto ! para qué? nunca es tarde empieza hoy, comienza por mirar las cosas más claramente autoindagate, qué haces que no haces y para qué, como tu mente está tan revolucionada pensando en lo que pasará y no pasará, tan acelerada está, la tristeza, la soledad o una sensación de vacío pueden volverse insoportables, si podemos adoptar el rol de observadores para analizar este tipo de situaciones podemos darnos cuenta de todo el daño que nos estamos haciendo, pero también nos sirve para cambiar de perspectiva, incluso , no solo en una relación de pareja, en una relación de amistad o familiar, el hecho de aguantar y percibir cómo todo se derrumba, incluyendo nosotros mismos puede parecernos innecesario desde una mirada externa. Un buen ejercicio que puedes hacer  en casa: siéntate un momento respira profundo inhala exhala al menos unas  veces muy tranquila/o  toma un papel y escribe las cosas que te haría feliz y no haces por aguantar por miedo al cambio a verte a ser, por no creer en ti mismo y también pregúntate que aguanta el otro de ti , pregúntate si mereces estar así y  merece el otro estar así, no nadie lo merece lo que si merecemos ser felices ser una misma amarse respetarse hoy es el día.
Gracias por leerme. Te abrazo

martes, 30 de abril de 2019

Miedo a hacer sentir decir expresar, Sé Tu.

Miedo a Ser, miedo a lo que sentimos…

Cuando no prestamos atención a nuestras emociones estamos ignorando nuestras necesidades biológicas más básicas y ahi es donde podemos enfermar. A veces sin tomar consciencia de ello tenemos como una resistencia a expresarlas para no molestar a otros para que nadie se enoje incluso por miedo a la opinión o juicio ajenos, es como si siguieramos siendo niñitos, agunos hemos aprendido desde niños a no decir ni expresar lo que queriamos porque nuestros padres eran de tal o cual manera, de generación en generación demostrar lo que sentimos era mala educación o no importaba en lo absoluto lo que pudieramos querer simplemente porque éramos niños y en ese entonces era otra la historia, cada uno tiene la suya en particular asi como nuestros padres, abuelos, bisabuelos y tatarabuelos, ser conscientes de que hoy es hoy, comenzar a desaprender lo aprendido, empezar a aceptar cómo nos sentimos y asi dejar de hacer responsables a los demás.
Poder descubrir qué es aquello que tenemos dentro que nos hace sentir de esa manera, saber que esas sensaciones son nuestras, propias,  buscar  resonancias familiares que nos ayudarán a comprender lo que sentimos y el primer paso para vivir en coherencia es darnos el permiso para expresarlo, es ser leales con nosotros mismos. A raíz de ocultar nuestras necesidades emocionales frente a los demás e incluso frente a nosotros mismos nos hemos ido olvidando de valorar lo que sentimos, nos seguimos apoyando en esas viejas creencias que hemos aprendido, no hacemos o no decimos algo porque creemos que está mal y no nos percatamos que reprimiendonos podemos enfermar.
Esta bien llorar esta bien estar tristes esta bien tener bronca esta bien sentir, esta bien permitirnos, es ser leales a nosotros mismos, por nosotros mismos y no por lo transgeneracional.
Al permitimos sentir lo que sentimos estamos siendo auténticos y genuinos con nosotros mismos y con los demás, esto tiene eco en nuestro bienestar físico y emocional. Es hora de ver de sentir que hoy es ahora, que el pasado ya no está que lo que hemos vivido de niños era lo que pudieron hacer,  pero es hora de escribir tu propia historia y llenarla de amor a ti mismo de permitidos, de soltar de ser libres sin miedos , esa es la verdadera felicidad. Que nadie te diga quien tienes que ser.
Ser Tú mismo es libertad.

Dra Maria Teresa Fernández Alvarellos
Puerto Madryn, Patagonia Argentina
Contacto: www.teresanamaste.net
                                                                 



Gracias por leerme, te abrazo.

viernes, 19 de abril de 2019

Nuestro Planeta, los seres humanos somos su corazón

Cuando vemos tantas injusticias humanas en todo el mundo, lloramos, nos enojamos, somos indiferentes, hacemos algo, incluso hasta algunos creen que es problema del otro, somos hábiles para culpar. Personalmente siempre creo que nunca es tarde, pero pasan los años y muchos no han entendido nada, no digo que hay que hacerse cargo de la macana del otro , simplemente creo que todo absolutamente comienza en el hogar o donde crezcan. Es un tema infinitamente con tantas ramas de discusión que no nos alcanzaria la internet para terminar. La educación de cada niñ@ es tan super primordial es la base de todo sin duda, un niño que recibe educación que recibe amor que recibe contención y se le nutre de de un mundo mejor desde temprana edad , puede hacer cambios tan significativos tanto para si mismo como para la sociedad, como decia algun dicho por ahi, educa a los niños y no tendras que gastar en otras cosas tanto y  en tanto tiempo. Reeducar a los mayores, si es dificil pero no imposible, lo importante es el mensajero en cómo lleva sus mensajes, soy de las que piensa al revés, cuando dicen: "la culpa no es del mensajero", creo que el mensaje habla más del mensajero, si esos mensajes son emitidos con sinceridad y con la bondad de creer que es para mejor, para que en todos busquemos una solución. Cada rol de cada adulto es importantisimo y crucial , madres, padres, educadores, formadores, tutores, etc.
Encada acto se invierte, en un consejo en un abrazo en contener, en enseñar la importancia de cuidar nuestro planeta, etc, esos niñ@s crecerán conscientes de que todo eso es el verdadero propisto de la vida.
Howard Martin dijo alguna vez:"el próximo paso evolutivo de la humanidad será aprender a gestionar sus emociones" 
Cuán magnifico sería que hubiera en todas las escuelas la materia " educación emocional", sería fantástico, claro que entrarían a jugar intereses económicos, ya que no gastarías en otras cosas para sanar. Pero si entre todos los comprendemos, tal vez esas ramas se perfeccionaríanen otras cosas para bienestra de todos.
Los seres humanos somos el corazón de nuestro planeta, todos los dias vemos el refeljo de lo que hemos hecho y lo que no hacemos,  incluso a nivel mundial.
Nuestro granito de arena es cada uno aportar lo mejor desde su hogar y la suma de todos se irá contagiando en esa premisa.
Gracias por leerme, te abrazo.

martes, 2 de abril de 2019

Amor propio


El amor propio suena a egoísmo y tal vez lo sea, pero sí sabemos que, cuando nos amamos de verdad todo nuestro entorno mejora de manera radical, además obviamente de uno, es un estado mental y emocional, ese estado en el que nos sentirnos bien con nosotros mismos. Cuando no somos amados desde la gestación o desde niños, crecemos con una serie de inseguridades, atraemos personas y situaciones que nos lastiman nos desvalorizan pues creemos en nuestro inconsciente que eso es lo que merecemos, puesto que es lo que habiamos recibido, pero es hora de comprender que, nuestros padres, tutores, etc hicieron lo que pudieron con lo que tenian en su corazón, en su vida, en su capacidad, y esa limitación nos hizo débiles, pero al comprender, siento compasión y perdono, perdonar es liberarse, es la verdadera paz en nuestra alma y corazón, hacemos todo eso consciente y comenzamos a cambiar por dentro como algo mágico, pero no alcanza con decirlo, hay que hacerlo.(en mi canal de YouTube tiene un ejercicio de pocos mintuos para poder perdonar, no es fácil, pero Tu puedes). Una persona sabia no delega su autoestima, cuidarse, arreglarse para uno mismo, comer sano, ejercitar aunque sea caminar 30' por dia, meditar, el autocuidarse es tener poder, no programar ni darse manija de lo que pueda pasar mañana, vivir el hoy, sonreír las veces que puedas, juntarte al menos una vez a la semana con amig@s que sientas parte de ti, no forzar relaciones conversaciones momentos ni nada, que sean como son , las cosas forzadas no merecen nuestra atención, el amor y la amistad no se mendiga, se es o no, que todo fluya y que nada influya.Mirate al espejo y di Te amo date cuenta de lo maravilloso que eres solo al creer en ti. Una persona que se ama a sí misma tiene valor para establecer límites y para decir  NO a todo lo que te pueda afectar emocionalmente fisicamente y espiritualmente.
Aprender de nuestros errores, aceptar su humanidad y perdonarnos a nosotros mismos, amarse a uno mismo para poder amar a los que nos rodean con un amor más auténtico y significativo. 
Para estar feliz, rodéate de personas que valoren tu alma y vida,, que te valoren, puesto que te valoras!


Te dejo algunas frases reconocidas a través de los tiempos, préstale atención 

➢La máxima victoria es la que se gana sobre uno mismo
➢No compitas contra los demás, sino contra ti mismo. Levántate cada día intentando ser mejor persona, mejor amigo, amante, padre, madre
➢Tu destino estará allá donde tus pensamientos y sentimientos quieran hacerte llegar.
➢El odio solo engendra odio y resentimiento. Mantegámoslo alejado de nuestra existencia
➢Elegir vivir en paz es un movimiento del espíritu, una actitud de vida y una decisión
➢La tranquilidad de la mente es una de las bellas joyas de la sabiduría.


Gracias por leerme, te abrazo.
Namasté





domingo, 31 de marzo de 2019

El espejo, cuál parte de ti mismo ves reflejada en otros


Cuando hablamos de espejo por lo general las personas creen que hay que reconocer que somos igual al otro en sentido de que hace algo horrible y por eso no lo aceptamos rechazamos esta teoría a cualquier modo, pero en realidad no es que somos igual a lo que rechazmos, lo que nos permite ver en otra persona es algo oculto que llevamos en nuestra información pero no lo sabíamos conscientemente y por eso lo vemos reflejado afuera. Por ejemplo te molesta alguien que use minifalda y que todo el dia se ría!, observa la escena, qué es lo que me molesta en realidad? que se vista como quiera? que atraiga ? Qué sonría todo el día? que esté alegre? y alli encontrarás el por qué, tal vez no te vistes como quieres, no sonríes, estás prohibiéndote a ti mism@ ser feliz.
Otra puede ser que vayas por la calle y veas a una mujer que maltrata a su hijo y te moleste profundamente que nadie haga nada, tal vez en tu hogar has tenido violencia y nadie ha hecho nada o incluso tu mismo maltratas  y asi, etc.
O hay alguien que te molesta porque todo el dia se está mimando con su pareja y hasta te horrorizas, y al analizar tal vez veas que a ti no te pasa y quisieras más afecto de tu pareja.
Otra puede ser que tu pareja se la pase todo mucho tiempo con la madre y te enojes siempre y en realidad al analizar descubras que tu madre jamás pasaba tiempo contigo y por eso te provoca estas emociones de rabia o ira.
Si podemos ver, reconocer lo que nos sucede y no negarlo, podemos hacer un cambio profundo, y asi trascender, qué es lo que sucede? que al no trasladar al otro el problema (puesto que siempre es lo más fácil para nuestro ego)  podemos ir sanando poco a poco, lo que más rechazamos es lo que más tenemos que trabajar.
Lo que nos molesta en realidad es lo que no te permites hacer o lo haces demasiado.
omo decía el Maestro Carl Jung: "lo que niegas te somete, lo que aceptas te transforma".
Por eso es muy importante para vivir mejor, aceptarse tal como uno es y mejorar lo que no nos gusta, solo uno mismo puede hacerlo. No suponer lo que otros pueden ser, conectar con uno mismo , meditar, ejercitarse, comer sano, caminar, ser como uno es no esperar aprobación de nadie. En fin mirar hacia adentro y no hacia afuera, buscar dentro de uno. Cada día es una elección para vivir mejor. Elegirnos, amarnos.
Gracias por leerme.Te abrazo
Namasté.

jueves, 14 de marzo de 2019

Hace cuánto tiempo que no ries...

Para vivir una existencia con felicidad y propósito tienes que vivir en sintonía a tu pasión y valores, lo que te permite sentir que te respetas en tus decisiones, en hacer cosas que te gusten a ti mism@, que te hacen feliz. O vives la vida que otros quieren que vivas? esa parte de tu personalidad que quiere encajar, que los otros piensen bien de ti ... es saludable que quieras tomar parte de la sociedad pero no a cambio de perder tu identidad, cuando dejas de ser tú, "no eres" y alli comienza la infelicidad, si permites que las presiones externas determinen lo que crees que tienes que hacer, es probable que te sientas insatisfech@ con tus decisiones, ya que provienen de la culpa, del miedo y no de tus propias decisiones y elecciones. Preguntate: qué es lo que quieres hacer? qué te hace feliz? que quieres ser?  no lo que los demás quieren que seas, vives la vida que quieres vivir? o la vida que otros piensan, que otros quieren que debes vivir, ámate acéptate vive y comienza a sonreír a reir a ser feliz. No repitas historias, siempre ten presente que tuspadres, abuelos, etc vivieron la suya, hicieron lo que pudieron con lo que tenian en si. Empieza a sonreir, a elegir, a ser feliz.


miércoles, 27 de febrero de 2019

Somos hijos, somos padres...lo que hay que entender...desde la bioneuroemoción

Es muy común oír a personas hablar de sus resentimiento hacia alguno de los padres o hacia alguno de los hijos, cuando oigo eso me da mucha tristeza pues me identifico en algunos sentimientos que he tenido en mi pasado. Como dice Enric Corbera, "no es bueno ni malo es perfecto", pues asi lo comprendí, ya que vamos creciendo por dentro y al comprender puedes perdonar y liberar, sanar. Ya sabemos que perdonar y comprender no es condescender pero si es sanar, y cuando uno sana, sana hacia arriba y hacia abajo, su clan.
Debemos saber que nuestros padres hicieron lo que pudieron con lo que tenian con lo que sabian, y de eso se trata de comprender, detrás de cada persona con la ausencia de madre o padre, (sabemos a estas altura que estar presente fisicamente no es estar.) hay otra historia muy similar o peor aún. La información de nuestros padres no se puede perder, cuando somos capaces de trascender esa información (comprendiendo) gracias a esa información "tóxica" que hemos heredado de ellos, los comenzamos a respetar y respetando nos liberamos. Los estados emocionales de los padres forman el estado emocional del hijo o hija que están gestando, y no solo la mujer que lo lleva en su vientre, sino del padre tambien , como se dice en la jerga y nada más real :"los genes son los genes".Y toda esa información debemos trascenderla porque es la que llevarán nuestros hijos.
Hay padres que no toleran que sus hijos triunfen, parece incomprensible para algunos,  pero es así y en realidad si indagas a esos padre tienen muchisimo que ver con su historia, con lo que sus padres o abuelos tenian en su información, asi como hay padres que proyectan en sus hijos sus miedos y dempas, son padres tóxicos, y que seguramente detras de esos padres tambien hay una historia que contar, o un abuso, o un fracaso, o un gran descuido, etc.
Respetar a los padres no quiere decir que hagas todo lo que te dicen, comprender no significa que debas ser condescendiente, sino que al comprender puedas aceptarlos, que hicieron lo que pudieron con o que sabian, con lo que tenian, con lo que les daba su propio ser, perdonando sanamos. Es asi. Liberarlos de su programación mediante la trascendencia viviendo nuestras propias vidas en consciencia, comprendiendo, sabiendo que hemos heredados esos programas que ellos vivieron, esa misma información la debemos trascender, pues es la misma que heredarán nuestros hijos y asi.
Cuando comprendes la información que llevas y tomas consciencia de ello, al vivir la misma historia la podemos trascender sin sentirnos culpables, sin sentirnos victimas. Dejar de esperar que tus padres te quieran y acepta lo que es, hicieron lo que pudieron, de alguna manera los hemos elegido para ser quienes somos.
Cuando hubieron situaciones trágicas o muy dolorosas, es más dificil perdonar y comprender, es cierto, pero es muy importante para ti mismo, haz un esfuerzo, hay cientos de videos de ejercicio de perdón, perdonar no significará que debas estar o cuidar a tus padres si no lo quieres hacer y si ya no los tienes en vida tambien es mejor perdonar, puedes hacer, tú puedes, te costará pero lo harás y verás como todo cambia radicalmente para bien,como se abren tus caminos, porque tú mismo asi lo has hecho.
El respeto comienza por uno mismo, vibrar ese respeto y actuará como si te pareciera una acto de magia.
Gracias por leerme
te abrazo
Teresa Namasté.




Querer de verdad

  Siempre la actitud es lo que vale sobre cualquier palabra, es lo que determina como en realidad es una relación sea cual fuere. No eres un...