martes, 2 de abril de 2019

Amor propio


El amor propio suena a egoísmo y tal vez lo sea, pero sí sabemos que, cuando nos amamos de verdad todo nuestro entorno mejora de manera radical, además obviamente de uno, es un estado mental y emocional, ese estado en el que nos sentirnos bien con nosotros mismos. Cuando no somos amados desde la gestación o desde niños, crecemos con una serie de inseguridades, atraemos personas y situaciones que nos lastiman nos desvalorizan pues creemos en nuestro inconsciente que eso es lo que merecemos, puesto que es lo que habiamos recibido, pero es hora de comprender que, nuestros padres, tutores, etc hicieron lo que pudieron con lo que tenian en su corazón, en su vida, en su capacidad, y esa limitación nos hizo débiles, pero al comprender, siento compasión y perdono, perdonar es liberarse, es la verdadera paz en nuestra alma y corazón, hacemos todo eso consciente y comenzamos a cambiar por dentro como algo mágico, pero no alcanza con decirlo, hay que hacerlo.(en mi canal de YouTube tiene un ejercicio de pocos mintuos para poder perdonar, no es fácil, pero Tu puedes). Una persona sabia no delega su autoestima, cuidarse, arreglarse para uno mismo, comer sano, ejercitar aunque sea caminar 30' por dia, meditar, el autocuidarse es tener poder, no programar ni darse manija de lo que pueda pasar mañana, vivir el hoy, sonreír las veces que puedas, juntarte al menos una vez a la semana con amig@s que sientas parte de ti, no forzar relaciones conversaciones momentos ni nada, que sean como son , las cosas forzadas no merecen nuestra atención, el amor y la amistad no se mendiga, se es o no, que todo fluya y que nada influya.Mirate al espejo y di Te amo date cuenta de lo maravilloso que eres solo al creer en ti. Una persona que se ama a sí misma tiene valor para establecer límites y para decir  NO a todo lo que te pueda afectar emocionalmente fisicamente y espiritualmente.
Aprender de nuestros errores, aceptar su humanidad y perdonarnos a nosotros mismos, amarse a uno mismo para poder amar a los que nos rodean con un amor más auténtico y significativo. 
Para estar feliz, rodéate de personas que valoren tu alma y vida,, que te valoren, puesto que te valoras!


Te dejo algunas frases reconocidas a través de los tiempos, préstale atención 

➢La máxima victoria es la que se gana sobre uno mismo
➢No compitas contra los demás, sino contra ti mismo. Levántate cada día intentando ser mejor persona, mejor amigo, amante, padre, madre
➢Tu destino estará allá donde tus pensamientos y sentimientos quieran hacerte llegar.
➢El odio solo engendra odio y resentimiento. Mantegámoslo alejado de nuestra existencia
➢Elegir vivir en paz es un movimiento del espíritu, una actitud de vida y una decisión
➢La tranquilidad de la mente es una de las bellas joyas de la sabiduría.


Gracias por leerme, te abrazo.
Namasté





1 comentario:

Anónimo dijo...

que hermos gracias lo siento perdoname te amo gracias

Deja de hacerte cargo de roles que no son tuyos

Cuando te das cuenta de que no es tu responsabilidad regular las emociones de otras personas (adultas claro) ni manejar sus inseguridades, n...