jueves, 4 de julio de 2019

Por qué no puedo hacer lo que quiero ?


Es difícil aceptar (no para todos) que de alguna manera nuestros padres o tutores o quienes nos criaron tuvieron muchísima influencia en casi todo lo que creemos, tal vez nos dijeron que éramos inútiles o incompetentes, que no servíamos para nada y así. O tal vez el ejemplo que veía,os era cotidianamente ese, ellos no creian en si mismos tal vez por la misma razón. Por lo general son padres o tutores que no querían tener hijos, o que tenerlos les trajo problemas o su vida era muy triste o dolorosa y esa frustración la proyectaban en los hijos o que sus padres abuelos no los amaron y ese rechazo nos lo” pasaron” por decirlo de alguna manera para que comprendas. Siempre hablo con palabras cotidianas, aunque algunos se molesten, lo importante es que absolutamente TODOS puedan comprender el mensaje.
Lo que quiero decirte es que es muy probable que si eres de los que está bloqued@ en creer que poder hacer tal o cual cosa o crees que no mereces que te sucedan o que no sirves, o no quieres salir de tu zona de confort pues tenes que eso te traerá disgustos porque los otros tomarán represalia, salir de la zona de confort puede ser doloroso al principio pero una vez que despegas y crees en ti, te liberas de la pesada carga de no hacer lo que querías, crees en que mereces lo mejor, en ser feliz, lo logras, nada ni nadie hoy tiene el poder sobre ti, solo Dios si crees en él y sino, solo en la fuerza divina que existe en cada uno de nosotros.
Creer que mereces sufrir, estar con quien no quieres, hacer lo que no te gusta, aguantar lo que rechazas, puede llevarnos a enfermedades, estás viviendo en un estado hipnótico proveniente de tu niñez o tu proyecto sentido (desde la gestación hasta los 3 años), las creencias y resonancias están, no las negamos , pero si podemos transformar, no es fácil, pero se puede. Acostumbrarse a que todo este quiete porque así no pasa nada y estoy cómodo también afecta la salud a largo plazo, la salud física y la salud emocional.
Cuando uno del clan rompe todo esto, y comienza a creer en si mismo y saber que merece ser feliz y hace todo por lograrlo, sanando a si mismo, comienza sin saberlo a sanar su clan, los descendientes recibirán ese mensaje, puedes ser feliz, nuestros padres, tutores y abuelos hicieron lo que pudieron con lo que tenían en su corazón y en su alma, ya no les podemos pedir más. Perdonar y olvidar. Ser feliz
Gracias por leerme Te abrazo.

Dra Maria Teresa Fernández Alvarellos
Puerto Madryn, Patagonia Argentina
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sábado, 29 de junio de 2019

La importancia de relacionarnos bien

El Dr Robert Waldinger profesor de psiquiatría en la Escuela de Medicina de Harvard dirige una investigación en 724 personas que viene desde hace mas de 70 años se estudia qué es lo qué le dá la felicidad a las personas, la mayoría dijo  que el dinero y la fama sin embargo el resultado hasta hoy reveló:
"Lo que da la felicidad son las relaciones con las personas y no solo eso sino que hay una conexión directa entre las relaciones, la felicidad y la salud, el hallazgo sorprendente es que nuestras relaciones y lo felices que somos en ellas tiene una poderosa influencia en nuestra salud" 
El estudio afirma que los beneficios de crear vínculos personales plenos son enormes: ayuda a retrasar el deterioro mental, mantiene la capacidad memorística, controla el estrés y ayuda a dormir mejor. La felicidad es un indicador más seguro que la predisposición genética cuando se trata de longevidad. "Es importante tender un lazo hacia otras personas. Y es particularmente importante hacerlo hacia aquellas con quienes tienen algún conflicto. Los conflictos realmente minan nuestra energía. Y quiebran nuestra salud"


sábado, 15 de junio de 2019

Cuando enfermamos, qué hacer....





Cuando te sientas enferm@ lo primero es ir a nuestr@  médic@ seguir sus indicaciones y buscar sanarse.
Luego cuando sabes de que se trata tu enfermedad, busca dentro de ti, nuestro interior nos envia un mensaje a través del síntoma físico, debemos escucharnos, reflexionar y autoindagarnos:
qué es lo que estoy haciendo que no lo siento,
qué es lo que creo que el otro me hace, que sufro, me incomoda me da rabia me da bronca,
revisa donde con quienes vives con quienes trabajas y trata de encontrar lo que te exaspera lo que te hace sentir mal, realmente crees que mereces pasarte la vida aclarando, justificando, haciendo malabares para vivir, soportando, prejuiciando, siempre con la esperanza de que la situación pueda cambiar, pero qué haces Tú para cambiar la situación?. Busca qué te sucedió esos días previos al enfermarte, cuál parte del cuerpo, qué pudo haberse activado, ahí es donde debes comenzar tu trabajo interno para completar la sanación, fíjate qué es lo que te resistes a cambiar, tal vez por alguna creencia, recuerda que lo que dice Juan de Pedro habla más de Juan, trata de soltar los miedos, los prejuicios, las culpas y mira las situaciones como si fueras un observador, mírate a ti y a la escena objetivamente. Tienes 3 decisiones aceptarlo, cambiarlo o dejarlo. A nadie puedes cambiar jamás, pero si puedes cambiar la manera de ver las cosas, elige estar bien, dar un paso adelante pensar en ti mism@ y por sobretodo creer en ti, seguramente no sabes lo valios@ y maravillos@ que eres, y eso puede hacerte ver el mundo como  un enemigo. 
La enfermedad surge cuando no somos conscientes de que empleamos ciertas emociones, porque estas no son políticamente correctas."Decimos entonces que entramos en incoherencia emocional porque si lo que pensamos decimos sentimos y hacemos no se corresponde con lo que realmente queremos pensar sentir y hacer. No conprendemos o no queremos ser conscientes de que solo nos engañamos a nosotros mismos"(Enric Corbera El código secreto del sintoma")
 
Gracias por leerme te abrazo

lunes, 10 de junio de 2019

La tristeza



Solo cada uno sabe lo que guarda su corazón, podemos compartirlo pero solo nosotros sabemos el verdadero dolor. El reto es poder reconocerla en el cuerpo, dejarla sentir, no censurarla, permitir su expresión, dando espacios físicos para compartirla, hablar de los que nos sucede y poder estar en compañía del otro con esta tristeza, sin intentar suprimirla. Expresar lo que sentimos es muy bueno para la salud expresar nuestra tristeza es algo natural pero no es normal que todos los días de tu vida tengas tristeza así que arriba🙌 haz algo por ti. Sabías que en Japón culturalmente deben ocultar la tristeza pues significa una ofensa para las personas que lo rodean. Debemos aprovechar esa emoción para iniciar un proceso de aceptar el dolor de aceptar lo que nos sucede poder encontrar en donde se origina encontrar nuestro sufrimiento nos ayuda aceptarlo y cuando aceptas te liberas no es fácil pero es grandioso si te quedas esperando si te quedas sufriendo solo te quedas atascado y puedes enfermarte, nada ni nadie va a sacarte de ese estado solo tu misma Cada uno ya está ocupado con su propia vida con su propia historia haz ejercicio come sano camina busca despejar tu mente y darle cobijo a tu corazón.
Gracias por leerme, te abrazo.
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sábado, 8 de junio de 2019

QUIERO PAZ

Cuántas veces hemos oido decir estas palabras o de nosotros mismos. Siempre buscamos culpables, nos enojamos, maldecimos, criticamos, nos encerramos, y por más que hagamos eso solo un poco tiempo sentimos la paz, que en realidad no lo es, solo es aislarse de todos y de si mismo, una cosa es tomar distancia de lo que nos duele o nos hace mal, otra cosa es tomar distancia de lo que nos duele y hace mal pero habiendolo comprendido el por qué de lo que me afecta tanto y no me dá paz, si lo comprendemos cada vez que nos vuelva a pasar ya no dolerá lo miraremos con ojos del alma y sabremos que hemos sanado, y si no lo comprendemos nos volverá a suceder una y otra vez. En un mundo acelerado como en el que vivimos, tomarse unos minutos al menos por dia para descansar nuestra mentees fundamental para seguir, esa quietud mental es la que nos devuelve la pazy solo cada uno sabelo que siente lo que vive, si dependemos de lo que los demás hagan , no podremos vernos a nosotros mismos y descubrir lo maravilloso que somos cada uno dentro de si, no hay necesidad de buscar aliados ni malinterpretar a nadie ni desformar las cosas para tener aprobación, , solo necesitamos creer en nosotros mismos, buscar la tranquilidad en nuestra mente, en nuestra alma y en nuestro corazón. Intentalo y verás los cambios positivos en tu vida, cree en ti.
Gracias por leerme, te abrazo.
Turnos online y en consultorio

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lunes, 27 de mayo de 2019

A veces nos preguntámos por qué me pasa esto a mi....

A veces nos preguntamos por qué me pasa esto a mi? una y otra vez, por qué tal persona es insoportable y sigo aguantando? por qué tengo esta enfermedad hace tanto tiempo? por qué repito el mismo modelo de p areja y no me hace bien?  por qué me duele siempre la cabeza cada vez que voy hacer algo para mi? no encuentro pareja? el dinero me lo gasto enseguida? tengo miedo al sexo? no quiero tener hijos pero quiero? no soporto a mi jefe o a mi compañero de trabajo o a mi pareja o a mi hermana, me duele la pierna izquierda hace tiempo y el médico me dice que está todo bien, etc y así infinidad de cosas, vibramos todo el tiempo nuestra sangre, nuestra vida, cosas que no entendemos o no lofgramos ver, si tan solo comprendieramos y trabajamos para ello, todo eso se esfumaría, no solo alcanza con ver sino trabajarlo. Por ejemplo si siempre te duele la cabeza cada vez que vas a hacer algo por ti, primero te tomas la aspirina o lo que te diga tu médico, y luego buscas qué puede ser, probablemente en tu inconsciente haya mucha desvalorización que puede venir de muchisimas situaciones, no alcanza solo con creer que es eso, actualmente muchos estudios neurológicos confirman otras aristas que hasta hoy no se sabían. La bioneuroemoción abarca todo eso y más. Hacernos completamente responsables de nuestro camino pasado y permitirnos liberarlo de errores hacernos libres de cadenas de ataduras de bloqueos. Todos llevamos memorias dolorosas de nuestros ancestros, se nos presentan a lo largo de la vida, situaciones problemáticas de salud, pareja,  padres, hermanos hermanas, todo absolutamente está en el supra-consciente están guardadas son  memorias erróneas que están conectadas con las memorias de esas personas. Cada error cada dolor que se haya cometido lastimado a otro clan de alguna manera se paga, el ho'oponopono nos ayuda a liberarnos de esas cargas dolorosas, pero además conocer la historia de nuestros ancestros es importante para comprender la nuestra, en una sesión de bioneuroemoción podrás descubrir y transformar todo eso que no ves, por qué te sucede una y otra vez o crees que no puedes o crees que es injusto y repites historias que te causan dolor. Tomar consciencia y conectar con el amor propio. Si deseas realizar una sesión de Bioneuroemoción® busca profesionales verdaderos egresados de Enric Corbera Institute es la única en el mundo creada por Enric ya que es el único en el mundo formador de estos profesionales, si quieres en enriccorberainstitute.com encontrarás para hacer sesiones como alternativa, y si quieres conmigo también puedes hacerlo en consultorio u online a través de Skype o Hangouts en tu propia casa con una computadora y wifi es todo lo que necesitas. Las sesiones son muy efectivas una vez es suficiente para el tema que te preocupa. Puedes escribirme a argentinabioneuroemocion@gmail.com o envia texto o whatsapp al 2804514703 . #bioneuroemocion #hooponopono #estarbien #mentepositiva #pensamientopositivo #creeenti #creerenti #fuerza #amarse #libertad #autoestima #motivacionpersonal #Buda #serfeliz #perdonar #acompañantebiobeuroemocion #thailand #tailandia #despertardeconsciencia #despertar #buenosdias
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miércoles, 8 de mayo de 2019

Aguantar para vivir....



 A veces aguantamos para evitar discusiones o el cansancio para evitar problemas o miedo a perder algo o miedo al qué pasará y nos pasamos la vida aguantando, cada experiencia siempre es personal el mejor regalo que puedes hacerte es ser como realmente eres respetándote y respetando a los demás,  tu libertad termina donde tú pongas ese límite y empieza el del otro,  cuando sepas decir si o decir no, porque así lo sientes, será como regalo para ti y para los demás, así desaparecerán de tu entorno todos los manipuladores y te rodearas de personas como tú que te respetan,  que aceptan tu si o tu no y  no tendrás que estar sufriendo por no hacer lo que sientas, pues alli es donde puedes enfermar. Es mejor la calidad que la cantidad, siempre. A veces repetimos historias de nuestros padres y nuestros abuelos y bisabuelos , creemos que para  para vivir tranquilos tenemos que aguantar determinadas situaciones  como mandatos de vida, aguantamos dando lo que no sentimos y aguantamos no dando nada como castigándonos viviendo como hemos aprendido de sus historias creyendo que es el único camino, sal de tu zona de confort vive ahora nada es para siempre la vida pasa rápido se feliz se quien eres se tu mismo ámate, libera esa culpa que no es tuya, que se quede quien te acepta como eres, por lo que eres, a veces estamos tan compactados con nuestras creencias que si cambiamos algo tememos que termine nuestra vida,  mira más allá de tus propios ojos de tu percepción, observa mírate a ti mismo todo lo que puedes hacer lo maravilloso que eres y estás ahí escondido entre el me aguanto y el no aguanto ! para qué? nunca es tarde empieza hoy, comienza por mirar las cosas más claramente autoindagate, qué haces que no haces y para qué, como tu mente está tan revolucionada pensando en lo que pasará y no pasará, tan acelerada está, la tristeza, la soledad o una sensación de vacío pueden volverse insoportables, si podemos adoptar el rol de observadores para analizar este tipo de situaciones podemos darnos cuenta de todo el daño que nos estamos haciendo, pero también nos sirve para cambiar de perspectiva, incluso , no solo en una relación de pareja, en una relación de amistad o familiar, el hecho de aguantar y percibir cómo todo se derrumba, incluyendo nosotros mismos puede parecernos innecesario desde una mirada externa. Un buen ejercicio que puedes hacer  en casa: siéntate un momento respira profundo inhala exhala al menos unas  veces muy tranquila/o  toma un papel y escribe las cosas que te haría feliz y no haces por aguantar por miedo al cambio a verte a ser, por no creer en ti mismo y también pregúntate que aguanta el otro de ti , pregúntate si mereces estar así y  merece el otro estar así, no nadie lo merece lo que si merecemos ser felices ser una misma amarse respetarse hoy es el día.
Gracias por leerme. Te abrazo

Querer de verdad

  Siempre la actitud es lo que vale sobre cualquier palabra, es lo que determina como en realidad es una relación sea cual fuere. No eres un...