Autoconfianza

 "El águila no escapa a la tormenta. El águila simplemente usa la tormenta para elevarse más alto. Extiende sus poderosas alas y se eleva sobre los vientos que traen la tormenta" Jack White.

La fortaleza nunca viene de ganar, viene desde adentro, por más que te digan lo que eres lo que tienes que hacer o decir, nadie más que Tú conoce tus luchas personales, felicítate por lo lejos que has llegado y quien eres. 

Hay 2 tipos de personas por lo general: las que se quejan (y culpan) y las que hacen algo al respecto para cambiar el problema.

Quejarse es la ingratitud para con la vida y ganas de perder el tiempo inútilmente, lleva un profundo egocentrismo sustentando en la falta de empatía, no pueden entablar una conversación sin quejarse, y  que muy probablemente lo hacian en su hogar cuando era pequeñ@, pero hay quienes vivieron asi pero son todo lo contrario salen adelante "agarran" los problemas por las astas y tratan de solucionarlo de hacer algo mejor por su vida, no solo son resilientes sino que iluminan su vida y las de su alrededor, en cada lucha se conocen mejor a si mismos.

Como reza el viejo dicho: " la queja aleja y la gratitud trae abundancia"

Hoy es hoy, mirar hacia adelante y ser feliz, vinimos a este mundo a ser felicies no ha castigarnos. Vivir cada dia como si fuera el último, nos postergues tu vida tu felicidad. Eres un ser maravillos@ comienza a decirtelo, aunque no te lo creas, lo eres🌟Si eres de los que te levantas cada vez que te han derribado, conoces lo que es la fortaleza🌟

Que todo lo bueno siempre llegue a Ti🌟

#gracias #gratitud #resiliencia #fortaleza #aguila #eagle #queja #másgratitudymenosqueja #masgratitud #serfeliz #resiliente #actitudpositiva #mentepositiva #biodescodificacion #teresanamaste #bioneuroemocion #saludemocional #gentetoxica #gentepositiva

Columna vertebral y las emociones

1era Parte

La columna vertebral representa el apoyo flexible de la vida,

el soporte familiar. Recuerda siempre que esta info No

reemplaza al médico ni traumatólogo ni tratamiento alguno.

La cervical, el cuello soporta el peso de la cabeza y protege

los nervios que salen del cerebro hacia el resto del cuerpo,

tiene 7 cuerpos vertebrales (huesos). La Dorsal (parte

superior de la espalda) 12 cuerpos vertebrales, es

básicamente una caja resistente diseñada para proteger los

órganos vitales del corazón y pulmones. La Lumbar (parte

baja de la espalda) tiene mucha más movilidad que la

columna dorsal y también soporta el peso del torso. Como

consecuencia, es la parte de la columna que se lesiona con

mayor frecuencia. La región sacra (parte baja de la columna

vertebral) Debajo de la columna lumbar hay un hueso

llamado sacro, que forma la parte posterior de la pelvis. Este

hueso tiene forma de triángulo que encaja entre las dos

mitades de la pelvis, conectando la columna vertebral con la

mitad inferior del cuerpo.

El cóccix está en la región sacra, en la parte más baja de la

columna vertebral, cuando hay dolor alli se llama coccidinia

y es más frecuente en mujeres que hombres. (fte: Spine

Health)

Vamos a generalizar pues no alcanza para nombrar cada

vértebra.

+ Dorsal: nos sentimos

desvalorizados, sin apoyo familiar,

sin reconocimiento familiar, hay una desvalorización que se

va produciendo lentamente, también representa la

flexibilidad para soportar "los golpes" de la vida.

4 Las cervicales, representan el grado de desvalorización

que estamos sintiendo y la manera en la que ocultamos o

expresamos nuestras emociones, relacionadas con el decir y

el hacer.

- La sacro-iliaca, vivir un conflicto emocional, en el que

recibo constantes desvalorizaciones por parte de mi pareja o

ex pareja relacionadas con la vida sexual.

* El cóccix vivir un conflicto

emocional, en el que he sufrido o estoy sufriendo una

desvalorización muy grande relacionada con un hecho

terrible impactante de tipo médico o sexual (ver clan

también).

Que todo lo bueno lleque a ti ~ #gracias #columnavertebral

#biodescodificacion #teresanamaste #bioneuroemocion #saludemocional #emociones

Que nadie te diga lo que tienes que hacer

 Lo que verdaderamente importa es lo que tú piensas de Ti, lo que Tú quieres lograr,  por donde Tú quieres ir, solo si crees que estás perdido pide ayuda o consejos, pero deja de presionarte para cumplir las expectativas de los demás.

A nadie puedes cambiar, pero a medida que vas llenando tu vida "de luz" vas creciendo y comprendes que cada uno es como es, lo tomas o lo dejas, ya no te quedas en lugares o personas que quieren opacarte, sabes lo que vales. Hay algunas cosas que no podemos controlar como el clima por ejemplo, tampoco las emociones o acciones de los demás, pero si los pensamientos y las acciones propias. 

Cada uno debe vivir sus propias experiencias, su dolor o felicidad y decidir lo que quiere para su vida., nadie más que Tú sabe lo que siente.

Chogyam Trungpa en su libro Reflexiones sobre el Abhidbarma, escribe esta maravilloso pensamiento:

"Las enseñanzas nos dan indirectas; sentimos una inspiración y nos dan ganas de cultivarla. Y luego descubrimos que podemos hacerlo. Ése es todo el proceso. La espontaneidad y la inteligencia fundamental se vuelven muy importantes. Empiezan a funcionar de manera independiente cuando surgen situaciones desconcertantes."

Que todo lo bueno siempre llegue a Ti🌟♾ #personaspositivas #amarse #actitudpositiva #mentesbrillantes #mentespositivas #mentespoderosas #biodescodificacion #teresanamaste #chogyamtrungpa #bioneuroemocion #saludemocional #saludmentalyemocional #creeenti #aprenderadesaprender #fortaleza #caballos #horses #sunset #buda 

Tu intuición, tu aliada

 Hazle caso a tu intuición en la India lo

llaman bendición.

Diferenciar la intuición del prejuicio o el impulso es

fundamental, prejuicio es una opinión de índole negativa,

formada sobre algo o alguien de manera anticipada y sin el

debido conocimiento, solo habla de nuestras carencias, el

impulso es un reacción rápida, inesperada y desmedida ante

cualquier situación, no se puede controlar en el instante por

lo que no tiene en cuenta las consecuencias de sus actos v

la intuición es un conocimiento que nos da el alma en el que

no interviene la razón, se siente.

Nuestra epigenética lleva información de aquel que ayudaba

a nuestros ancestros a reaccionar cuando el peligro

acechaba sin importar el peligro que viniese.

En lo personal la mayoría de mis decisiones se basan en ella,

estoy convencida de seguir mi intuición amorosamente

escuchándola sintiéndola, sin mezclar el impulso o el

prejuicio, pues esto último no sirve, solo perjudica. Si nos

prestásemos más atención a nosotros mismos sabremos

mucho más de lo que creemos saber.

Hay una sabiduría inconsciente, hemos acumulado

experiencias de vida que están ahí, seguramente te ha

pasado de resolver algo en el que te sorprendiste "cómo

pude saber eso", pero ahí estaba, indicándote el camino

correcto cuando lo necesitaste, está ligado en parte a la

resiliencia.

Que todo lo bueno te encuentre

#soul#alma #intuicion #amar #dudas #resiliencia #ancestros

#creeenti #confiaeneluniverso #todollega #dificuldades

#mentepositiva #bioneuroemocion #teresanamaste

#biodescodificacion #agradecersempre

#graciasgraciasgracias #pictureoftheday #places

#beautytips #quotes #frasesinstagram #frasesmotivadoras

Sangre: circulación, trombosis, mononucleosis, flebitis, sangrado nasal, derrame ocular

 2da parte, para comprender mejor busca el post anterior está la 1ra parte. 

Recuerda que esta info NO reemplaza al médico, hematólogos, ni tratamiento en absoluto, es de vital importancia hacerse controles, chequeos.

la sangre pasa por todos los canales del cuerpo arterias arteriolas venas líneas capilares la circulación está vinculada al corazón y a la sangre símbolo de vida estos canales son necesarios a la distribución nacional del amor de la alegría y de la vida en todo el cuerpo.

Hay muchisimas para enumerar, vamos las más comunes, generalizar para tener una idea. 

📍La trombosis nos habla de una sensación de soledad y miedo acompañado de creer que uno no sirve que no lo logrará o nunca será suficiente. 

📍Las várices desaliento sentimientos de estar sobre cargados y excesos de trabajo situación que causa un gran disgusto sentirse ahogado en la familia. 

📍Derrame ocular enojo irritación dolor de ver algo dentro del clan que me sobrepasa me angustia "me explota"

📍Mononucleosis: sobreesfuerzo temor no valer lo suficiente enfado por no recibir amor y aprecio negligencia con uno mismo.

📍Flebitis rabia enojo frustración culpar a otros de la falta de alegría desvalorización estetica

Casi todas las dificultades en la sangre (emocionalmente) están ligadas a la alegría de vivir y a la valorización y aceptación, siempre  dentro de la familia, depende cada persona cada clan cada caso, ninguno es igual a otro, cada persona es única.

Que todo lo bueno siempre llegue a ti.

#gracias #gratitud #clan #saludemocional  #sangre #biodescodificacion #teresanamaste #bioneuroemocion #gratitud

Los riñones y las emociones

 Los riñones son órganos vitales cuya función es encargarse de eliminar los desechos y el exceso

de líquido del organismo, además de depurar "el ácido que producen las células del cuerpo" y mantener un "equilibrio saludable de agua, sales y minerales en la sangre" (fuente NIDDK), este equilibrio es imprescindible para que los músculos, nervios y otros tejidos de nuestro cuerpo funcionen correctamente. Se encargan de producir hormonas que contribuyen al control de la presión arterial, a

producir glóbulos rojos y a mantener todos nuestros huesos saludables.

Esta info NO reemplaza al médico o nefrólogo, es

fundamental realizar controles en tu salud para que puedas detectar cualquier padecimiento. 

Existe una estrecha relación entre lo físico, emocional y mental.

El riñón es el centro de nuestros miedos más ocultos.

Cuando hay problemas renales (generalizando),hay

conflictos que son "repetitivos" llevándolos mucho tiempo en nuestra vida.

Sentirse invadido, desplazado o reemplazado, no ser

suficiente para poder darle a quien amas, la no valoración de pares o jefes, sentir que no se es parte. También esta ligado en algunos casos a los abusos en el clan.

Una persona negativa produce corticosteroides en las adrenales v una vez que ésta sustancia entra a nuestro sistema circulatorio, empieza a generar deterioro en el organismo.

La intensa actividad mental "Hacerte la cabeza" pensar lo que podria o no ser, hace experimentar muchas emociones negativas lo que impide lograr el discernimiento necesario que aportaría el equilibrio que se necesita para enfrentar las situaciones más difíciles, piensa positivo, te ayuda a ver la vida de otro manera, se alejarán tus sentimientos de injusticia, no te importará la critica de los demas, ni la

necesidad de quedar bien con todos, verás tu verdadera fuerza interior no te compararás con nadie, te liberarás de la necesidad de pertenecer al "montón", sentirás tu fuerza, te enfrentarás a lo difícil para atravesar tus miedos, saldrá flote tu propio valor, ser Tu mismo es libertad para vivir sanamente.

Si te ayudó la info siguenos para seguir creciendo y colaborando con la comunidad.

Gracias 🌟Que todo lo bueno siempre llegue a Ti.

#riñones #saludemocional

#biodescodificacion #teresanamaste #bioneuroemocion

#vidasaludable #gracias #sanar #trombosis #mononucleosis #flebitis #diabetes #hipoglucemia #varices

 

La intuición, regalo del alma

 Hazle caso a tu intuición en la India lo

llaman bendición.

Diferenciar la intuición del prejuicio o el impulso es

fundamental, prejuicio es una opinión de índole negativa,

formada sobre algo o alguien de manera anticipada y sin el

debido conocimiento, solo habla de nuestras carencias, el

impulso es un reacción rápida, inesperada y desmedida ante

cualquier situación, no se puede controlar en el instante por

lo que no tiene en cuenta las consecuencias de sus actos y

la intuición es un conocimiento que nos da el alma en el que

no interviene la razón. se siente.

Nuestra epigenética lleva información de aquel que ayudaba

a nuestros ancestros a reaccionar cuando el peligro

acechaba sin importar el peligro que viniese.

En lo personal la mayoría de mis decisiones se basan en ella,

estoy convencida de seguir mi intuición amorosamente

escuchándola sintiéndola, sin mezclar el impulso o el

prejuicio, pues esto último no sirve, solo perjudica. Si nos

prestásemos más atención a nosotros mismos sabremos

mucho más de lo que creemos saber.

Hay una sabiduría inconsciente, hemos acumulado

experiencias de vida que están ahí, seguramente te ha

pasado de resolver algo en el que te sorprendiste "cómo

pude saber eso", pero ahí estaba, indicándote el camino

correcto cuando lo necesitaste, está ligado en parte a la

resiliencia.

Que todo lo bueno te encuentre

#soul#alma #intuicion #amar #dudas #resiliencia #ancestros

#creeenti #confiaeneluniverso #todollega #dificuldades

#mentepositiva #bioneuroemocion #teresanamaste

#biodescodificacion #agradecersempre

#graciasgraciasgracias #pictureoftheday #places

#beautytips #quotes #frasesinstagram #frasesmotivadoras

Sangre, hipertensión, hipotensión y anemia

 La sangre es la "gasolina" de nuestro cuerpo, lo vital,

cuidarla es una obligación, hacer chequeos médicos

periódicamente, controlarnos es fundamental para vivir.

Recuerda que esta info No reemplaza al médico, hematólogo,

ni tratamiento alguno, sea consciente de esto. gracias

La sangre es tejido vivo formado por líquidos y sólidos. La

parte líquida, llamada plasma, contiene agua, sales y

proteínas. Más de la mitad del cuerpo es plasma. La parte

sólida de la sangre contiene glóbulos rojos, glóbulos blancos

y plaquetas. (fte:MedlinePlus)

La presión arterial alta (hipertensión) Cuando la fuerza que

ejerce la sangre contra las paredes de las arterias se

produce la presión arterial alta y puede causar problemas de

salud graves.

La hipotención la presión arterial es mucho más baja de lo

normal, el corazón, el cerebro y otras partes del cuerpo no

reciben suficiente.

La anemia por deficiencia de hierro se debe a la falta de

hierro, el organismo no puede producir una cantidad

suficiente de hemoglobina, sustancia presente en los

glóbulos rojos que les permite transportar oxígeno.

Desvalorización en el seno de la familia, por exceso o por

defecto. Conflictos familiares actuales o pasados graves.

La sangre simboliza todo el clan. No para todos es igual,

cada persona tiene su propia historia.

Que todo lo bueno te encuentre

#agradecersempre #honrarlavida #saludemocional #amar

#clan #sanandomiarbol #sanandoelalma #biodescodificacion

#teresanamaste #bioneuroemocion #gratitud #sangre

#hipotension #hipertension #libre #vivirmejor #vidasaluble

#serfeliz #cuidarse #hacerchequeomedico #vivir #cuidarse

Querer de verdad

 

Siempre la actitud es lo que vale sobre

cualquier palabra, es lo que determina como en realidad es

una relación sea cual fuere. No eres una dispensadora de

caprichos ajenos, no eres una cosa, protege tu energia.

Quien se alegra de tus logros, quien te empuja a que creas

en tus sueños, quien ve lo mejor de ti, eligir gente que te

aprecie, que te "levante" que no busque en ti vanas

oportunidades, no solo fortalecerá tu autoestima, cada dia

atraerás más personas así, tu brillo se eleva y dejas de atraer

a aquellos que solo creen que eres servil.

Los grandes "maestros" se alegran de tus progresos, te

ayudan a mejorar, no te opacan y descartan, sino, escuchan

y hasta se dejan superar lo ven como un gran logro para

ambos, entendieron todo, lo que haces al otro, te haces a ti

mismo. #gracias #exito

Que todo lo bueno te encuentre

#gracias #maestros #amigos #parientes #actitudpositiva

#mentesexitosas #exitopersonal #mentesbrillantes

#menteempreendedora #bioneuroemocion #teresanamaste

#biodecodificacion #biodescodificacion #limones

#autoestima #valorate #eresunico #eresunica #grandeza

#personasespeciales #hipocampo #hipocresia #soul #alma

Solo Tú sabes lo que pasas

 Cuando el dolor se apodera de uno nada ni

nadie en ese momento lo calma excepto que el daño se

corrija de inmediato o que desapareza la causa, pero todo

viene a enseñarnos algo, y vuelve hasta que aprendamos

"ver de verdad".

Esta bien descansar detenerse y sentir, todo se transforma y

con el tiempo verás porque aquello que tanto dolió tuvo que

suceder, algunas parecen desgarrarnos el corazón, te hacen

tocar fondo y otras te desconciertan, pero el paso del tiempo

y la elección de buenos caminos nos van levantando, pero si

te quedas a echar culpas si no aceptas que te sucedió, si te

rindes, es que aún no puedes ver tu valor lo grandios@que

eres y las puertas que estan para ti.

Nadie sabe totalmente lo que uno pasa, el otro por lo general

solo proyecta, está muy ocupado en oirse, pero no lo sabe.

No te rindas, sea lo que sea que estes pasando, esto tambien

pasará, como cada uno de nosotros, nada es eterno.

La capacidad de seguir adelante cuando sea el momento es

un signo clave de verdadera fortaleza. Permitete recibir todo

lo bueno sintiendote bien, dite a ti mism@: yo merezco todo

lo bueno que la vida tiene para ofrecer y lo recibo

Que todo lo bueno te encuentre (@)#gracias #emociones

#amarse #psicologiapositiva #biodescodificacion

#teresanamaste #bioneuroemocion #dolor

#aprenderadesaprender #fortaleza #resiliencia #leccion

#amorpropio #unico #soyabundancia #soyunica

#mentespositivas #mentesbrillantes #actitudpositiva

#honrarlavida #vive #sanarheridas #sanarelalma

La garganta y las emociones

 La garganta me permite expresar quien soy y comunicarme con personas que me rodean, contiene la faringe y cuerdas vocales (la laringe), está vinculada al centro de energía de esta última también llamado chakra de la garganta (quinto chara), centro de la creatividad, de la verdad y de la afirmación pero también muy relacionado con el segundo chakra, centro de energía sagrado y la sexualidad, muy importante para la afirmación del yo. Los pensamientos negativos puedan tener repercusiones en mi salud, pero las palabras negativas que digo podrán tenerlas aún más. Lo mismo ocurre con pensamientos positivos hablar de modo positivo, cuanto más positivo piense y hable mejor estaré, cuánto más exprese la verdad por mi garganta, más podré intercambiar con mi entorno. Si además de dolerme hay un resfriado, también tengo alguna confusión mental.

Recuerda siempre que esta info No reemplaza al médico ni otorrino ni tratamiento alguno. Realizar chequeos periódicamente es muy saludable. 

Los sintomas en mi cuerpo surgen luego del suceso. Si estoy frente a alguien en el que me quedo sin habla, algo sucedió antes en mi vida que me activa eso, por ejemplo:  de niñ@ la autoridad era mi padre y cada vez que me yo decía lo que sentía me golpeaba, por lo que eso en mi vida no estaba permitido" ,  

"Me reprimo me ahogo, creo que mi opinion no es importante, tengo miedo de decir", cuando este frente a una situación similar se bloqueará mi garganta, por lo que me dice que es hora de sanar aquello y ser consciente de que hoy puedo expresar lo que siento pues me amo y apruebo a mi mism@.

"Es muy posible que durante mucho tiempo he querido ignorar a mi entorno y no he sido capaz de expresar mis sentimientos gracias a esa memoria de dolor durante mi crecimiento, (aunque también puede ser transgeneracional), sofocando a mí Yo, esta actitud negativa de negarme a mí mismo de decir lo que siento e inconscientemente he apartado personas de mi vida y atraído otras negativas, hoy es hoy me expreso me amo y respeto, expreso lo que siento atraigo a mi vida personas amorosas, soy libre de Ser Yo.

Que todo lo bueno te encuentre🌟 #gracias #garganta #faringe #biodescodificacion #teresanamaste #bioneuroemocion #superacion #expresion #decirloquesiento

El que quiere, puede

 Nada es permanente, las relaciones no son

eternas y no todas son para toda la vida, algunas caducan.

Unas nos enseñan que no hay que aferrarse a nadie, o

cuando la necesitas, esta ahí aunque no lo pidas, o que

debes valorarte y no dejarte utilizar, algunas aparecen

cuando estás en una posición de éxito buscando parte del

brillo y cuando eso se esfuma, también la persona. Otras han

estado siempre y no las ves y al irse te enseñan que creías

que no merecías atención, y asi.Es lógico que en ocasiones

nos equivoquemos, las relaciones son etapas, son

cambiantes, las que no se contruyen, mueren, seguir tras de

alguien que no te valoriza es tan triste como despedirla en ti,

la diferencia es que cuando lo haces al despedirte forjas tu

autoestima y no pasará mucho tiempo en que, verás la

realidad de cada situación, tal vez descubras que solo uno

siempre estuvo y la otra no, ni siquiera el paso de los años

nos hace inmunes a las despedidas y mucho menos cuando

sabemos que ya no hay marcha atrás. Aceptar que hay que

dejarlas ir es parte del aprendizaje, despedirlas en nuestro

corazón y quedarnos con lo que hemos aprendido de esa

relación. Dejar ir es la mejor demostración de amor propio.

Quédate con los buenos recuerdos y deja que todo se vaya

con amor. Es normal que duela, cuando uno va

evolucionando creciendo, otros quedan muy atrás, pero ser

el comodin, solo habla de uno mismo. Nunca es tarde para

tomar el y llamar a quienes te importan de verdad.

Las prioridades son prioridades, el tiempo para quienes se

quieres de verdad siempre se halla, el amor y la amistad no

se mendigan, pero la pregunta es: porque yo sigo con

relaciones en la que siempre soy quien la empuja ? es muy

probable que de niño haya un padre o madre ausente o te

hayan hecho responsable de muchas cosas por ej.: "hago

todo por ti" "si no haces tal cosa, no sos bueno o no te

quiero", etc. Toma conciencia del adulto que eres hoy, tienes

el poder de elegir de saber lo importante y valioso que eres,

nadie ya te puede manipular, mereces amor y respeto, asi

atraes a tu vida personas amorosas de valor y respeto.

Cultivar relaciones honestas mantiene equilibrada el

autoestima. #valorarse #gratitud #amistad #teresanamaste #bioneuroemocion #psicologiapositiva #biodescodificacion #relacionessanas #relaciones