Ayúdate, escucha tu cuerpo

Conocerte a ti mismo aceptando todas esas emociones como naturales y comprensibles, eres tu propio maestro, no te ignores, no te juzgues por las emociones que sientes. Reconocer cómo te sientes va a ayudarte a superarlo, darte cuenta de lo que te sucede y "oirte" va a ayudarte a sanarlo siempre y cuando le hagas caso y no mires para otro lado, culpando a otros o peor: creer que lo mereces y nada puedes hacer. Si es un síntoma físico demás esta decir que siempre acudas a tu médico, una cosa no reemplaza a la otra, siente esa parte del cuerpo que te aqueja e investiga que es lo que te quiere decir, por ejemplo (no todos los síntomas son iguales para una otra persona pueden ser mil cosas)  si estás por comenzar un proyecto y tu cabeza comienza a dolerte desde que lo pensaste, es muy probable que haya una creencia en ti de que" no vales no lo podrás hacer" , puede que tu solo creas que no puedes o seguramente desde niñ@ te lo han instaurado o uno de tus padres o abuelos creían eso de ellos, la buena noticia es que Tu puedes cambiar tu historia, hablarte mirate al espejo y dite lo valios@ que eres y que podrás con todo lo que sueñas, lograrás tus metas. Eres lo más valioso que tienes, cuidarse es amarse, por lo que así resonará todo lo de alrededor.🌟 "Cada día en nuestro tiempo vale más porque cada día nos queda menos". #gracias #biodescodificacio #bioneuroemocion #teresanamastw #sintomas #sanar #liberar #soltar

Dra Maria Teresa Fernandez Alvarellos

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