Amate tanto que cuando te traten mal puedas reconocerlo

 Parece una tarea fácil pero no lo es, cuando alguien te trata mal,  no es tu culpa ni tu responsabilidad,

nada justifica un maltrato. Si permitimos que esto suceda quien maltrata cree que lo que hace está bien y que tiene razón en su comportamiento y Tú crees que está bien que te traten asi, que todo eso es válido porque tienes el autoestima por el piso y la vida te trae estas personas para recordártelo y es ahi donde debes trabajar, centrar la atención en lo que podemos aprender de esto creando oportunidades de crecimiento y fortalecer nuestra autoestima. Esas palabras, juicios, criticas, ninguneos, opiniones no solicitadas que solo se lanzan para herirnos, frente o a espaldas nuestra,  siempre quien lo hace solo habla de si mismo, de su oscuridad de su necesidad de sentirse alguien, su vacio es tan grande que esa es la única forma de llenarlo. Estas personas nos vienen a enseñar a no ser como ellos y a preguntarnos el para qué lo permitimos y comenzar a incorporar el respeto a uno mismo, es parte de una buena salud, no solo comer sano, ejercitar y meditar. Con el tiempo vas descubriendo a algunas personas pues se muestran como son, cuando ya no te necesitan y reflejan su verdadero interés por ti y suele ser doloroso, ese maltrato silencioso es igual de dañoso.
Asi que cuando alguien te maltrate será bueno que te des cuenta si es algo normal en tu vida o si comenzarás a salvaguardar tu amor propio, tomando distancia o hablando del problema en si para resolverlo, si persiste es indispensable ignorar y alejarnos de las personas que nos dañan..es un proceso de duelo que se origina en el desengaño relacional, que nos hará ver y replantearnos nuestras prioridades y a dar lugar a nuevas relaciones que sin saberlo están ahi esperando que libremos todo eso para poder brindar con nuestra confianza.
"Tres cosas en la vida: tu salud, tu misión y las personas que quieres, eso es todo."
Naval Ravikant 
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