lunes, 3 de enero de 2022

Sentirse culpable

 Una cosa es querer que todos sean felices

y otra cosa es hacernos cargo de cosas que no son nuestras.
La culpa es una emoción que te dice que necesitas recuperar
tu integridad perdida, asi que alejala de ti, se egoista alli. Es
una nube fría que se vuelve la vida cuando te das cuenta de
que no eres responsable de las proyecciones de los demás.
A veces las cosas que te pesan
no siempre son las cosas que tú deberías llevar, no eres
responsable de los problemas de todos, estar necesitado de
complacer a los demás, el sentirse responsable de la
tristeza o la ira de otra persona, puede ser un esfuerzo
inconsciente para ganarse su estima y liberar la propia culpa,
esto nunca sale bien con el tiempo puede paralizar la
capacidad de otra persona para calmarse a sí mismo y
generar resentimiento. A veces traemos memorias de
nuestros padres, abuelos, y ni siquiera comprendemos por
qué nos sentimos así. Incluso hay personas que te haran
sentir culpable de lo que les sucede: un fracaso, un desamor,
una ruptura, una pérdida, un tu puedes y yo no, etc.
Debemos aprender a NO hacernos responsables por lo que
otros actúan o piensan, debemos cuidarnos
emocionalmente, para que todo fluya naturalmente y no
enfermar. El autocuidado es responsabilizarnos de nuestra
propia vida es autorespeto. Colma tu vida con las aguas que
fluyen de tu propia alma, comparte ese amor con los demás,
pero no trates de cargar con lo que le corresponde a cada
uno. #saludemocional #autocuidado #creenciaslimitantes
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