domingo, 24 de enero de 2021

Lo que piensas atraes

 Haz oído hablar de la neuroplasticidad cerebral o neuroplasticidad es la plasticidad del cerebro es el funcionamiento de las neuronas cuando éstas establecen comunicación, modula la percepción de todos los estímulos se adapta a los cambios cuando entra la información las neuronas se comunican entre sí y dan señales el sistema nervioso puede cambiar su estructura y funcionamiento a lo largo de tu vida reacciona frente a lo que consume mentalmente tú puedes recibir todo el tiempo la información noticias fakes rumores chismes alimentar todo eso consumirlo queda como un chip y el resultado es una mala salud mental un espíritu negativo y sólo traerás más de eso te sentirás cansado angustiado amargado de la vida pero lo bueno es que tú tienes el poder de que sea todo lo contrario consumir la información necesaria objetiva

encontrar el lado positivo de las cosas la vida sigue igual pase lo que pase cada uno tiene un procesador su mente, evitar los chismes los tóxicos los que todo critican lo que todos juzgan pues te convertirás en uno ya que sus neuronas reciben todo y convertirse en uno solo te traerá más amargura más resentimiento y eso es mala salud todo eso es destructivo, No luches contra tus pensamientos negativos solo conviértelos en pensamientos positivos, así que estimula tu intelecto con buenos libros, personas entusiastas, documentales buenos, nutrete de ello, cuídate piensa en ti, aléjate de todo lo demás aporta cada día tu mismo a tu vida medita haz mindfulness hay miles en YouTube simples y prácticos, cuida tu mente tanto como tu cuerpo, que todo lo bueno te encuentre pero no te olvides de dejarle el camino, tu tienes la plasticidad Tu tienes ese poder☀️💪



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